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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1157 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 86.30g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, ココアパウダー（無糖）, バナナ. Lunch: ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, サラダ, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dinner: Lesieur Mayonnaise Saveur Forte, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge, キャベツ, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）. Snacks/Other: 柿, ブルーベリーマフィン. more...
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1520 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour and 32 minutes, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 12 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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