umpeleva84's Journal, 25 Nov 23

Обед на 637 калл. Филе индейки в яйце, булгур, морковь со сметаной, кефир 1%

---

2152 kcal

Fat: 80.32g | Prot: 121.83g | Carbs: 242.44g.   Breakfast: Китайская Капуста, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Вареное Яйцо, Мандарины, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриное Филе в Кляре, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Акконд Конфета Отломи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. more...