Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 56.77g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Kamis Musztarda Delikatesowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Sokoliki, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Biedronka Mleko bez Laktozy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół, Gotowane Marchewki, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Allegro Czekolada Mleczna z Orzeszkami Arachidowymi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotka123_1996's Weight History
|