|
маленькими шажками...
|
74.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 35.08g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Кофе, Окей Рулет Праздничный Мюнхенский, Сыр-Бор Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Гроспирон Крем Пломбир, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Чай с Лимоном, Fish House Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|