Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 114.81g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Белок, Моя Цена Яйца, ВкусВилл Рис Жасмин. Lunch: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, От Лены Блины. Dinner: ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|