|
мне 14, ростом 160 . я живу в довольно холодом месте с аритмией, что не позволяет мне похудеть при помощи диеты и спорта. питаться стараюсь правильно, но увы, срывы из-за старшего брата. стресс никогда не заедала и не заедаю.
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2888 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 51 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|