tonycabano's Journal, 24 Nov 23

tonycabano's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Нет ничего вкуснее, чем хорошо себя чувствовать. Выглядеть вторичнее, но тоже приятно )
Без двух дней 11 месяцев как я решил взяться за себя.
Работаем дальше…

View Diet Calendar, 24 November 2023:

2191 kcal

Fat: 121.34g | Prot: 131.79g | Carbs: 142.28g. Breakfast: Callebaut Шоколад Молочный, Maxler Омега-3. Lunch: ВкусВилл Борщ с Курицей, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Пармезан Сыр, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

1389 Supporters Support

1 to 20 of 87

Comments

Отлично!

24 Nov 23 by member: YuryP65

👍

24 Nov 23 by member: LadyNataly

Супер! Такая сила воли!

24 Nov 23 by member: Леся2023@

🙌 круто

24 Nov 23 by member: alina.pav.16

отличный результат! подскажите, вы питаетесь на то количество калорий, которое советует приложение?

24 Nov 23 by member: landoksl11

Результат пушка!!!

24 Nov 23 by member: AminaShi

молодец! результат видно очень.

24 Nov 23 by member: Ириша197

Вот это я понимаю, волевой человек!

24 Nov 23 by member: TashaMaslennikowa

Красавчик 😎👏👍

24 Nov 23 by member: Анастасияkitten

Умница!

24 Nov 23 by member: _Rejoice

хороший результат!

24 Nov 23 by member: Anastasia.parhimovich

ваще 🔥

24 Nov 23 by member: Nikolyaeb

очень крутые результаты!

24 Nov 23 by member: irene.andreeeva

💪👏

24 Nov 23 by member: Мария 2828

👏👍💪

24 Nov 23 by member: 3volk

Хороший результат 👍

24 Nov 23 by member: anastasiya_lua

Мотивирующе !

24 Nov 23 by member: Alika.mrr

красавец! такая классная генетика была скрыта салом. работа в зале хорошо видна 👍

24 Nov 23 by member: Mikhail.Osipov.Jr

какие плечи стали видные😍

24 Nov 23 by member: lena2kolena

прекрасно выглядите 🔥

24 Nov 23 by member: katanoy1986

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tonycabano's Weight History

View Complete History

tonycabano's Journal, 24 Nov 23

Submit a Comment

tonycabano's Weight History