|
Full body 🏋️♀️ Муж мне реанимировал мои юношеские гантельки🤭которые стоили 57копеек(легко можно понять какая я уже древняя)🤪,выкрасил в любимый цвет.В общем я сменила 2килограммовые на 3кг это прогресс😂,правда и подходов стало не 3,а 4.Штанга пока неизменно-15кг
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 55.65g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Фермерская, Oldenburger Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ариант Чешские Колбаски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Экокультура Помидоры Черри, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Маслины без Косточки, Global Village Зелёный Горошек, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. more...
|
|
 Comments
Вот те на, Светулечек, да я даже и не думал тебя унижать, я наоборот, хотел выразить тебе свою поддержку и порадоваться твоему упорству и целеустремлённости. Твоей активности можно только позавидовать. Одни цифры твоих шагов всегда меня приводят в состояние оцепенения и нервного возбуждения от невозможности наблюдать такие же на своём шагомере. А твои окрашенные гантельки производят впечатление покруче, чем чей-нибудь дорогущий маникюр. 😊
|
littlEnergizer-220v, ну у меня есть гантели которые мне достались с мужем впридачу, а ему от его дядьки, гантели самопальные, выточенные неизвестным
умельцем ещё до моего рождения 😁 так что древность гантелей не показатель старости. И при небольшом весе 1 кг это разница.
25 Nov 23 by member: Siyanie
|
Свет, приветик! Хорошо выглядишь🤗 Рельеф уже есть хороший💪
26 Nov 23 by member: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|