|
На весах 60 кг 💪🏻. За спиной - 10 кг
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 61.54g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena300591's Weight History
|