Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 158.09g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Gorilla Энергетик Манго, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Snickers Сникерс Супер, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Cucumber (with Peel), Куриное Филе Вареное, Акашево Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Голден Яблоко, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|