|
это у меня второй ужин!
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 94.95g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Рост Томаты Черри Медовые, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Зимой и Летом Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Santal Ананасовый Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alxndrkrv's Weight History
|