Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 80.85g | Carbs: 44.33g.
Breakfast: Кофе, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|