Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 92.74g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Lunch: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. Dinner: Молочная Станция Молоко 3,2%, WHEY I.G.FIT Протеин Клубника Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|