|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 84.48g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー, vinaigre de cidre, レモン果汁, はちみつ, 生姜. Lunch: ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, サラダ, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dinner: ブロッコリー, 鶏のもも肉, ポテト. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 50 minutes, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|