Ilse Bacellar's Journal, 23 Nov 23


View Diet Calendar, 23 November 2023:
1380 kcal Fat: 34.85g | Prot: 65.75g | Carbs: 165.21g.   Breakfast: Bauducco Panettone, Suco de Cenoura, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Metamucil Metamucil. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé Mignon Suíno , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Mexidona Sopa Creme Verde. Snacks/Other: Zaffari Semente de Abóbora, Vinho Rosé, Frimesa Iogurte de Frutas Verdes, Pêssegos. more...
1812 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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