ali71durak71's Journal, 23 Nov 23


View Diet Calendar, 23 November 2023:
814 kcal Fat: 44.38g | Prot: 42.23g | Carbs: 71.17g.   Breakfast: Dost Süzme Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Kıymalı Ispanak. Snacks/Other: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ali71durak71's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.