ho provato di mattino presto! ma non fa' per me'!!!!! meglio di sera. ciaooneee!!!!!
View Diet Calendar, 23 November 2023:
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1400 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 143.10g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali, La Rosa dei gusti Burro di Arachidi, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Uovo, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Zucchine. Dinner: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mare Aperto Tonno al Naturale. more...
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Comments
e tu naturalmente credi a questa storiella in radio🤦🤣
23 Nov 23 by member: Welingprogress2
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Però rimane divertente raccontarla 😃
23 Nov 23 by member: PaoloAnasti
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Però alla seguente sono costretto a credere volente o nolente. La tua alter ego, nonnina cara, trovò in camera mia quello che secondo lei era un ricambio del vape, la macchinette antizanzare, ancora nuovo nella sua confezione. L'ho ringraziata, ed era un profilattico 😃
23 Nov 23 by member: PaoloAnasti
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ele!! 😅😅, in pratica e la contrazione del bicipite femorale che e dolorosissimo, non avviene solo svolgendo attivita' sportiva , ma pure a letto con una controparte ( femminile). rispondevo a paolo per l'alluce contratto , che accade piu' o meno in adolescenza in solitaria...
23 Nov 23 by member: Antoniomasala73
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L'alter ego di nonnina e' Welly, e tu ora pubblica lo schemino dei muscoli che s'attivano, tralasciando i piu' ovvi 😃
23 Nov 23 by member: PaoloAnasti
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lasciamo crampi e contrazzioni, qui' rischiamo di addentrarci nel proibito!!!!
23 Nov 23 by member: Antoniomasala73
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Paolino è riuscito a passare dall'orario dell'allenamento alla nonna col profilattico
🤣🤣🤣
23 Nov 23 by member: fvolley
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nonnina é tornata a casa da poco, e se non fili dritto a letto ti sculaccio col battipanni, oh Paolino
23 Nov 23 by member: Welingprogress2
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beata te' sabryna, io pur se avessi tempo non rendo quanto la sera, forse perche' mi scarico dalla giornata e tiro di piu'.
poi ho la fissa che dopo l'allenamento e' giusto che il fisico vada a riposo per recuperare e favorire la crescita muscolare ( fissa personale).
25 Nov 23 by member: Antoniomasala73
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Antoniomasala73's Weight History
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