Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 84.78g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Metro Chef Топпинг с Шоколадным Вкусом , Сырники Домашние, Vicenta Паста Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|