Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 73.68g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом. Lunch: ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melena46's Weight History
|