Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2015
|
78.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2015:
|
1512 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 101.88g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Арбуз, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|