|
нет настроения переедаю,а нет настроения у меня каждый день
|
68 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2172 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 69.58g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Торт, Сливочное Масло, Рис Вареный, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Село Зелёное Сало Белорусское, Цветная Капуста с Яйцом, Агрокомплекс Мясо Куриное с Рисом, SPAR Сырники Домашние, Белый Город Сливки 33%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vysocenkooksana97's Weight History
|