|
Bu programda kalori değerlerini gösterdiği yemek, salata vs.. tarifleri de olsa tadından yenmez bu program yaa :) çok mu şey hayal ettim sankim
View Diet Calendar, 27 September 2015:
|
510 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 39.00g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Domatesler, Yumurta. Lunch: Ayran, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Dinner: Bulgur (Pişmiş), Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Snacks/Other: Karpuz, Sırma Doğal Maden Suyu, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
|
2200 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Showering - 1 hour, Housework - 3 hours, Washing Dishes - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Az da olsa tarif var sanırım ;)
26 Sep 15 by member: pofuduke
|
Ben bulamıyorum var ise program çok guzel fakat bazı konularda biraz daha geliştirilse muhteşem olur :)
26 Sep 15 by member: Daksu
|
Sol en üstteki 3 paralel çizgiye tıklayın önce sonra da çıkan listenin en sonunda tarifler olduğunu göreceksiniz. Ancak cidden çok çok kısıtlı
26 Sep 15 by member: pofuduke
|
Onları buldum onlar pek iç açıcı değil. Yani şöyle demek istedim misal yiyecekler kısmında en basit örnek olarak işte sebzeli... Yazıyor kalorisi yazıyor yads hiç bilmediğim şeyler var işte onların alt kısmında tarifş olsa diye aklımdan geçirdim bir an:)
26 Sep 15 by member: Daksu
|
Keşke dediğin gibi olsa ☺☺
27 Sep 15 by member: pofuduke
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|