Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
690 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 32.63g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Астория Соус Майонезный Тартар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Шебекинские Вермишель Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|