Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 80.89g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Красные Помидоры, Окей Кукуруза Мини Маринованная, Салат Айсберг. Dinner: Окей Кукуруза Мини Маринованная, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Сметана , Творог 5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света 0205's Weight History
|