Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 59.37g | Carbs: 50.28g.
Breakfast: Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Семга Жареная, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loctionova.masha's Weight History
|