Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 73.88g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Помидоры Черри, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|