anettmeff's Journal, 21 Nov 23


View Diet Calendar, 21 November 2023:
1364 kcal Fat: 46.82g | Prot: 97.65g | Carbs: 138.71g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Exponenta Малина-Банан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко , Шарлотка ПП, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Dinner: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Котлеты Морковные, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Excess Free Зефир без Сахара. more...
1118 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anettmeff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.