Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 94.56g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Холодец из Курицы, Кофе с Молоком. Dinner: Pepsi Pepsi Max (Canette), Куриная Отбивная, Долма, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Other: Carrefour Cône Vanille. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|