Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
2412 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 169.37g | Carbs: 338.56g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Банан, Тыквенная молочная каша, Кофе (из Молотых Зерен), Marianna Творожный Сыр Сливочный, Sity Форель, Булки из Нута, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ереван Сушки, Магнит Банан, Ani Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Marianna Молоко, Тушёная Капуста #2. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Marianna Творог Обезжиренный, Lutik Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Hungrow Тунец, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: SPAR Персик Вяленый, Блины Тонкие, Тушеная Капуста, Yan Апельсиновый Сок, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKaroli's Weight History
|