Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 78.42g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Капучино, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семга Жареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loctionova.masha's Weight History
|