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War jetzt 4 Wochen nicht auf der Waage. Da mich eine böse Entzündung im Ellenbogen ganz schön ausbremst.
Hätte echt gedacht das die Zahl auf der Waage nach oben geklettert ist, aber so ist es natürlich echt toll!
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!!!Euch allen einen schönen Dienstag!!!
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63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2023:
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1645 kcal
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Fat: 77.54g | Prot: 49.31g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Milchreis . Lunch: Bratkartoffeln. Dinner: Maggi Eiermuschelsuppe . Snacks/Other: Lorenz Erdnussflips, Treets Treetsbar. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Perfekt! Hoffentlich bist die Entzündung nun losgeworden!
21 Nov 23 by member: Dienstag81
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Noch nicht ganz, aber wenigstens brauche ich keine Entzündungshemmer mehr. Soll den Arm aber noch 2 Monate schonen 😳
21 Nov 23 by member: jule153
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Ach herrje, das ist ja ganz schön langwierig... Gute Genesung weiterhin! 💐
21 Nov 23 by member: Dienstag81
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21 Nov 23 by member: jule153
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21 Nov 23 by member: Neffets 112
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