|
сегодня весь день была занята, поэтому ничего не выкладывала, за весь день вышло ≈1600кк
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 94.15g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Danke Сыр Сливочный , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Vici Сурими Палочки, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. more...
|
|