Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 40.22g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки. Lunch: Конти День и Ночь, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Кофе с Молоком и Сахаром, Novus Котлета Домашняя, Розумний Вибір Огурцы Маринованные. Dinner: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Сало, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|