valeryspinka's Journal, 20 Nov 23


View Diet Calendar, 20 November 2023:
1149 kcal Fat: 44.55g | Prot: 67.05g | Carbs: 119.53g.   Breakfast: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Lunch: Мягкая Белая Булка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина с Овощами. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valeryspinka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.