|
Ajattelin nyt kokeilla mitä tapahtuu, jos pidän viikon vapaata ruoan punnitsemisesta. Ei kai sitäkään voi ikuisesti jatkaa. Toki tarkoituksena pitää hyvästä ruokavaliosta kiinni, mutta ilman jatkuvaa rasittavaa kyttäämistä.
|
97.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|