|
Вчера доделала орехи, т.к. боялась что они испортятся
Вот и последствия
|
61.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 36.48g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Ашан Огурец, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Магнит Помидоры Черри. Lunch: EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Рис Вареный, Green Ray Кукуруза Молодая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Weight History
|