yakamonee's Journal, 25 Sep 15

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
90.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2015:
1601 kcal Fat: 78.51g | Prot: 57.95g | Carbs: 167.26g.   Breakfast: Fruit de la Passion, Baguette, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Delisse Lait Demi Écrémé, Beurre (Salé). Lunch: Bonne Maman Tarte au Citron Meringuée, Raisins, Etorki Fromage de Brebis, Rôti de Porc, Baguette, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%. Dinner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Mayonnaise, Avocat, Salade Verte, Baguette, Vinaigrette, Pêches. more...
2584 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Allaitement - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week



     
 

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