1k1te1na1's Journal, 19 Nov 23

「 ужин 」
чечевица 198кк
томатная паста 24кк
лук 16кк
морковь 12кк
котлеты 237кк
маслр 18кк

View Diet Calendar, 19 November 2023:
1542 kcal Fat: 52.72g | Prot: 98.92g | Carbs: 169.35g.   Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Котлета Куриная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, SPAR Томатная Паста, Магнит Чечевица Зеленая, Морковь, Лук. Snacks/Other: Ama Пирожное Кольцо с Творожным Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. more...
1532 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
даже здесь ебучие няшкм 
19 Nov 23 by member: tomonosang

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1k1te1na1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.