Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 62.34g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виктория Оладьи с Шоколадом, Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, President Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Drizh's Weight History
|