Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2281 kcal
|
Fat: 113.84g | Prot: 82.53g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Дикси Киви, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Мясновъ Ленивые Голубцы, IL Патио Борщ, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Кухня на Районе Мимоза , Золотая Русь Морс Клюквенный. Dinner: Частная Галерея Бременский Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Репа. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|