Ніка.'s Journal, 18 Nov 23

Смачнющі! 🤤

ФС порахував 160 ккал на одну штучку 😉

View Diet Calendar, 18 November 2023:
1572 kcal Fat: 60.99g | Prot: 114.94g | Carbs: 159.75g.   Breakfast: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Слойки с ягодами, Селянське Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Кофе, Leerdammer Сыр 30%, Омлет на Воде без Жира, President Камамбер. Lunch: Вацак Бублики Вацак, Сухие Семена Чиа, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Pilos Cottage Cheese, Овощи в Духовке Типа Рагу, Kuhne Горчица Средне-Острая, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Карась с Овочами, Nordic Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг. Dinner: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Kuhne Горчица Средне-Острая, Nordic Хлебцы Ржаные, Sportness Proteín 50%, Картошка Тушеная, Шпинат с яйцом, Карась с Овочами. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Кофе. more...
2196 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
скажіть рецептик будь ласка) 
20 Nov 23 by member: kalipssso
Доброго дня, а підкажіть рецепт ! Дякую 
20 Nov 23 by member: butsaieva1990
Та який там рецепт))) Листкове тісто покупне, заморожені ягоди, 1 столова ложку коричневого цукру і яйце на бортики ☺️ 
20 Nov 23 by member: Ніка.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ніка.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.