|
Всім привіт ☺️ вірте або ні, але й після такої вечері може бути мінус на вагах 😉
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 114.94g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Слойки с ягодами, Селянське Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Кофе, Leerdammer Сыр 30%, Омлет на Воде без Жира, President Камамбер. Lunch: Вацак Бублики Вацак, Сухие Семена Чиа, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Pilos Cottage Cheese, Овощи в Духовке Типа Рагу, Kuhne Горчица Средне-Острая, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Карась с Овочами, Nordic Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг. Dinner: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Kuhne Горчица Средне-Острая, Nordic Хлебцы Ржаные, Sportness Proteín 50%, Картошка Тушеная, Шпинат с яйцом, Карась с Овочами. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|