Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 54.59g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кухня на Районе Спагетти Карбонара, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Сыр Маасдам, Хлеб, R.A.W. Life Crunch Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristyastrebova's Weight History
|