KariJade's Journal, 18 Nov 23

Добрейшее субботнее
На завтрак у меня каша льняная, блины с рыбой и белком, чай и витамины
Всех с выходными

---

1355 kcal

Fat: 53.06g | Prot: 119.22g | Carbs: 103.03g.   Breakfast: Solvie Батончик Пломбир, Сарафаново Молоко 1,5%, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Fit And Joy Protein Bar Mango, Кофе с Молоком, Фаберлик Омега 3-6-9, Haas Витамин с, Окское Яичный Белок, Горбуша, Радужная Форель (Выращиваемая), Блины 2, Василева Слобода Льняная Каша, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%. Lunch: Центрторг Редька Белая, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Dinner: Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Пп шарлотка 2, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Fit And Joy Protein Bar Mango, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из печени, Уха. Snacks/Other: Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пп шарлотка 2. more...