Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 42.88g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Ikea Купата. Lunch: Щи с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Галерея Вкуса Колбаса Ривьера. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|