Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 74.75g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Вареное Яйцо, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Масло Гхи. Lunch: Банан, Adriatic Queen Сардини в Оливковій Олії, Брокколи, De Luxe Рис Басмати. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Батат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|