Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 156.16g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Перекресток Авокадо , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Dinner: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|