LauraGálvez's Journal, 17 Nov 23


View Diet Calendar, 17 November 2023:
821 kcal Fat: 33.92g | Prot: 58.44g | Carbs: 72.06g.   Breakfast: Café, Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas de Maíz. Lunch: Zenú Maíz Tierno, Plátano Maduro, Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Huevo Frito sin Grasa, Quaker Avena en Hojuelas, Latti Yogurt Griego Natural, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Melón, Manzana Verde. more...
1771 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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