1k1te1na1's Journal, 17 Nov 23

「 обед 」
яичница:
яйца 97кк
помидоры 21кк
масло 18кк
сыр сливочный 78кк
^^
салат
капуста 17кк
куриное филе 110кк
масло оливковое 88 кк

---

1809 kcal

Fat: 89.64g | Prot: 103.46g | Carbs: 146.78g.   Breakfast: Молоко, Горбуша Соленая, Cremeitali Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Яйцо, Danke Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Eurospar Синабон с Корицей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Филе Трески. Snacks/Other: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс. more...

1794 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...