|
сегодня попробую начать правильно питаться
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 130.84g | Prot: 105.12g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Авокадо Авокадо, Город Сад Красная Рыба Гравлакс, Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Жареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Виктория Салат Пекинский с Курицей. Dinner: Самбери Мясо по-Капитански . Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Груша, Фаберлик Коктейль Wellness , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Наконечная's Weight History
|